Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová
Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit…
Specifikacia Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová
Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit.
Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové. Mgr.
Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.