Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank…
Specifikacia Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med.
So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.Ausstattung: 4-farbig, mit ca. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. 150 Farbfotos und Abbildungen