Instamozek
Instamozek Máte potíže s usínáním?Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem…
Specifikacia Instamozek
Instamozek
Máte potíže s usínáním?Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem digitálního věku na fungování našeho mozku. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků.
Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení.
Nemluvě o prohlubujícím se pocitu sociální izolaceAutor nabízí první pomoc v podobě tipů, jak významně změnit životní styl ve svůj prospěch, uvádí nejnovější poznatky výzkumníků této oblasti a v závěru se zabývá úvahami o tom, zda se náš mozek dokáže na změněné podmínky adaptovat.Anders Hansen je švédský psychiatr a autor velmi populárních knih o mozku.
Solight PB 33
C46611020
KE247vltavín
262145
C46610320
210600143
C46610120
252016
322012
Strieborný navliekací prívesok
nauplacatý oválek poškrábaný
210500445
210600118
21002848
25116119
C37720
C36320
KP247RZ
